Как правильно съесть лягушку с утра
«Съесть лягушку с утра» – один из приемов личной эффективности, который предлагает начать рабочий день со сложного или не особо приятного дела. Эффективность такого подхода объясняется тем, что концентрация, силы и внимание, как правило, в начале дня относительно высоки. Вероятность того, что мы с утра сделаем непростое дело с лучшим результатом, соответственно, намного выше. Так, конечно, бывает не всегда, но часто.
Как лучше съесть лягушку с утра – маленькая хитрость
Есть маленькая хитрость. Мало кто хочет начинать день со сложных, а тем более неприятных дел. Поэтому, прежде чем «съесть лягушку» попробуйте «съесть что-то вкусное». Перед тем как начать сложное дело или работу, в первые тридцать минут рабочего дня сделайте то, что вам хочется, приятно или нравится. Таким образом, получится позитивная разминка. Далее, «разогревшись», в хорошем настроении можно переходить к более сложному делу.
Как лучше съесть лягушку с утра – еще один нюанс
Вторая хитрость заключается в том, что лучше заранее определить «какую конкретно лягушку мы будем с утра есть». В данном случае действует простое правило – запланированная деятельность в два раза эффективнее, чем незапланированная. Когда мы планируем, нам помогает наше подсознание. За временной интервал между планированием и самой деятельностью подсознание подготовит нас к наиболее эффективным действиям, создаст необходимый настрой, и даже подскажет ответы на некоторые вопросы.
Таким образом, если мы хотим «съесть лягушку с утра» с меньшими усилиями – желательно заранее решить «какую именно лягушку мы будем есть». Если еще устроить приятную разминку, например, выпить кофе, послушать любимую музыку или сделать что-то такое, что доставит радость и удовольствие, то и «лягушка» может показаться не такой уж плохой на вкус. Вдобавок радость от выполненного дела создаст позитивный настрой на остаток дня.
Съесть лягушку с утра
P.S. Вы можете долго изучать тему самостоятельно или прямо сейчас получить подробные инструкции и полезные упражнения. Переходите по ссылке.
Кто хозяин нашей жизни? Можно ли управлять своей жизнью на 100%?; В чем суть настоящего позитивного мышления; 10 принципов успеха; Пассивные и активные действия человека; Навыки эффективных действий; Молитва Нибура; 4 Вида Знаний: Информация, Знания, Осознанные и Неосознанные знания; Цели, Мечты и Желания – в чем разница?; В чем сила позитивного мышления; Закон успеха Наполеона Хилла; Искусство позитивного мышления; Краткий отзыв о фильме Секрет; Влияние окружения и социальной среды на успех; Простой и эффективный способ повысить свою осознанность; Какие действия приведут к успеху; Как начать развиваться и перестать деградировать; Можно ли достичь любой цели?; Как побороть лень; Как определить достижимость цели; Психология позитивного мышления; Почему мы не всегда достигаем своих целей? Четыре причины; Как избавится от позиции жертвы; Способы самомотивации; Как правильно «съесть с утра лягушку»; Любая жизненная ситуация – палка о двух концах; Что скрывают о достижении наших целей; Брайан Трейси; Тони Роббинс; Как повысить внутреннюю мотивацию; Что никогда не напишут в книжках по саморазвитию и личностному росту; Почему говорят: «Все, что не делается, — все к лучшему»; Почему всегда есть повод для оптимизма ; Факторы мотивации человека; Закон привлечения мыслей; Типы мотивации людей; Как научиться ладить с людьми; Виды мотивации людей; Основные законы жизни; Когда важна самомотивация; Как поднять мотивацию; Как достичь большого успеха; 10 принципов; Об Авторе Денис Алексимов