Принцип №10:
Используйте «пассивные» действия
Данный принцип, пожалуй, самый странный и самый неочевидный в нашей десятке принципов успеха. Несмотря на всю его странность и неочевидность, этот принцип «работает» и приносит свои плоды для любого человека. Принцип «пассивных действий» является неким противовесом «Принципу активных действий» и означает, что иногда необходимо и даже важно ничего не делать.
Результатами применения Принципа пассивных действий для любого человека могут быть:
- Улучшение самочувствия и состояния здоровья, укрепление иммунной системы;
- Появление энтузиазма в делах и работе;
- Повышение производительности и эффективности в несколько раз;
- Сокращение количества ошибок;
- Улучшение внимания и концентрации;
- Появление чувства радости, интереса и вкуса жизни;
- Появление новых полезных идей;
- Активизация работы подсознания и, следовательно, «Закона притяжения»;
- Развитие интуиции;
- Появление свободного времени;
- и др.
Возможные результаты Принципа пассивных действий появились в начале данной статьи неспроста – чтобы хотя бы отчасти рассеять «туман» неочевидности данного принципа.
Почему «Принцип пассивных действий» или «Принцип ничего неделания» может приносить какие-то результаты? Теоретически, чем больше мы действуем активно, стараемся и прилагаем усилий, тем больше и лучше должен быть результат. Зачем останавливаться и ничего не делать?
Дело в том, что мы не роботы, а люди. Очевидно, что мы отличаемся от «печатного станка». У психики, физического состояния и энергетики любого человека есть свои подъёмы, спады и циклы. Самый очевидный период подъёма и спада – цикл день-ночь. Но есть также периоды подъёма и спада в течение дня. В течение недели у любого человека также могут быть свои дни «на подъёме» и дни «на спаде». Все индивидуально и зависит от характера работы, физических особенностей, пола и возраста. У мужчин и женщин в этом плане много своих особенностей и различий.
Вторая причина полезности принципа пассивных действий заключается в особенностях работы нашего мозга, а именно подсознания. Совершая чрезмерные активные сознательные усилия, мы оставляем очень мало времени для активности нашего подсознания. Подсознательная работа как правило незаметна и неочевидна для сознательного разума человека. Она происходит как бы сама собой, в фоновом режиме. Меж тем, подсознательная работа имеет не меньшее, а иногда даже большее значение, чем сознательная активность. Неспроста лучшие идеи и решения приходят в голову тогда, когда мы отдыхаем и вроде как ничего не делаем.
Принцип пассивных действий предполагает не что иное как: во-первых, передышку для организма и восстановления сил; во-вторых, дать возможность подсознанию сделать свою работу. Результатом этой незаметной работы могут стать новые идеи или четкое понимание того, что необходимо сделать. Планирование и стратегия, часто требует такого «пассивного» подхода.
Разумеется, в зависимости от вида, характера и сложности работы, каждому человеку данный принцип следует использовать по-разному. В данном случае все индивидуально и зависит как от характера и типа работы, так и от пола и возраста. Общий смысл примерно такой: чем больше интеллектуальной деятельности, тем больше необходимо делать перерывы. Дайте подсознанию «переварить» информацию, и оно предложит вам хорошие идеи и эмоции.
Для многих людей данный принцип неочевиден и противоестественен. Часто люди думают, что чем больше и активнее они стараются, тем лучше. Это не совсем так. Количество активностей и стараний имеет значение, но с умом и перерывами.
Многие люди стараются изо всех сил, активно загоняют себя в стресс, стресс пытаются снять алкоголем, загоняют себя еще в больший стресс… В результате такого чрезмерно активного подхода происходит упадок сил, копится усталость, снижается эффективность… Некоторые люди стараются компенсировать этот упад сил, используя энергетики и стимуляторы, кофе и сигареты… стресс копится, усиливается… Все это может привести к плохому самочувствию, хронической усталости, синдрому выгорания и даже к проблемам со здоровьем у любого человека.
Если Принцип пассивных действий предполагает отдых и ничего неделание, то тогда как увеличится эффективность?
Эффективность и производительность достигается за счет:
- Более высокой скорости работы (больше сил и энергии);
- Более высокой организованности (больше сил, больше внимания);
- Сокращения ошибок (больше сил, более высокая концентрация);
- Грамотного планирования (навык, который можно хорошо развить);
- Использования пиковых значений эффективности (в эти периоды можно сделать сложную работу);
- Скорость принятия решений (повышается);
- Выбор более верных путей и решений.
«Принцип пассивных действий» – прекрасный способ для активации так называемого «Закона притяжения». Принцип пассивных действий активирует подсознание просто потому, что мы даем «ему», подсознанию, время и силы выполнить свою работу.
Важно также помнить, что принцип «пассивных действий» работает в паре с принципом «активных действий». Общий процесс можно сравнить с «двухтактным двигателем» – фаза вверх – фаза вниз и «дело крутится». В отличие от Принципа активных действий, который работает и сам по себе, Принцип пассивных действий приносит результаты только в паре и совместно с активными действиями.
Принцип пассивных действий может увеличить возможности любого человека в несколько раз. Вдобавок, предоставить такие весомые бонусы, как улучшение самочувствия, здоровье и ощущение радости жизни.
Активация подсознательных процессов способствует лучшему принятию решений. Если мы даем подсознанию время и силы на «его» работу, это может способствовать появлению новых идей, лучшего понимания и видения происходящего; ответов, которые «приходят изнутри». Принятию лучших решений способствует также более высокая концентрация внимания, которая сопровождается лучшим самочувствием.
Для активации Принципа пассивных действий любому человеку будут полезны следующие рекомендации:
- Обязательно отдыхайте в отпуска. Старайтесь, чтобы отдых был восстанавливающим.
- Сократите употребление алкоголя насколько это возможно и приемлемо для вас.
- Изучайте тайм менеджмент. Тайм менеджмент поможет вам с самоорганизацией и грамотным планированием. Другими словами –больше успевать за меньшее время.
- Старайтесь делать наиболее сложную работу утром и/или в периоды подъёмов энергии и самочувствия в течение дня.
- Старайтесь планировать минимум 50% своей деятельности. Запланированная деятельность в два раза легче и быстрее выполняется, чем незапланированная.
- Старайтесь снимать стресс полезными способами – сон, режим дня, качественная еда, отдых в выходные, массаж, физкультура, баня, сауна, фитнес, танцы и т.д. Любые стимуляторы, алкоголь и прочие «средства» не снимают стресс, а часто усиливают его, снижают энергетические запасы организма и, в конечном итоге, еще больше снижают возможности любого человека.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
«Закон успеха» Наполеона Хилла
Используйте принципы, навыки и привычки эффективных действий
Молитва «О душевном покое» Рейнгольда Нибура