Почему всегда есть повод для оптимизма
Все знают о пользе оптимистичного взгляда на жизнь. Оптимизм помогает справляться со стрессом, повышает трудоспособность, улучшает здоровье, да и жить так интересней.
Давайте копнем поглубже и зададимся вопросом: А когда и в каких случаях оптимизм по-настоящему необходим?
Оптимизм сильно помогает в сложные моменты и периоды жизни. Например, когда человек находится в непростой ситуации, вызванной обстоятельствами. Жизнь дала трещину, что-то произошло, был причинен финансовый, физический или психический ущерб.
Последствия жизненных пертурбаций, к сожалению, иногда бывают более длительными, чем хотелось бы. В такие периоды настоящий оптимизм — как глоток свежего воздуха. В непростых обстоятельствах важно видеть свет в конце тоннеля, верить в счастливую будущую жизнь. В периоды меланхолии оптимизм бодрит. В тяжелые периоды жизни — крайне важен.
Рассмотрим несколько идей, которые укрепляют оптимизм и говорят, что у всех людей в любых ситуациях достаточно шансов на хорошую жизнь.
У любой медали — две стороны
Как возможно вы уже знаете, любая ситуация — палка о двух концах. Что бы с нами в жизни не происходило, плохое или хорошее — все это имеет и обратную сторону.
«Хорошее» есть на любом этапе жизни, в том числе и на «сером». Что может быть хорошего в этой «темной полосе»? Попробуем объяснить.
Психика человека устроена таким образом, что мы, как правило, мало размышляем и задумываемся, когда у нас «все хорошо». К сожалению, долгие «светлые этапы» жизни могут стать причиной жизненных ошибок. Несмотря на опыт, всем нам, время от времени, свойственно ошибаться. «Сытная» и слишком хорошая жизнь расслабляет разум и, как это ни странно, помогает ошибаться.
В сложный период жизни, психика как бы мобилизует разум и вынуждает думать об ошибках, о причинах и следствиях. К сожалению, мы не всегда осознаем, что выход из отрицательных эмоций часто состоит в понимании наших проблем.
Большинство жизненных ситуаций — имеют свою обратную сторону. «Хорошие события» могут иметь свои «подводные камни», о которых мы даже и не подозреваем. «Плохие», в свою очередь, почти всегда имеют предпосылки для улучшения собственной жизни. Неплохо научиться их видеть и попытаться использовать.
У «серой полосы» жизни есть плюс — она мотивирует стать умнее, а также может стать вакциной от дальнейших ошибок, а также мотивацией для улучшений. Люди, у которых долгое время были «белые полосы», рано или поздно, оступаются. Увы, хорошая жизнь притупляет бдительность и, к сожалению, мало чему учит.
Жизнь – синусоида
Мы, люди, устроены так, что нам неинтересно жить простой «ровной» жизнью. Если есть проблемы — мы их решаем, если нет проблем — мы их создаём. Синусоида жизни обусловлена не только удачей или невезением. У всех людей природой заложена внутренняя потребность к изменениям, к риску, к чему-то новому. К сожалению, нам сложно жить в постоянной радости. Рано или поздно, жизнь в достатке надоедает и люди поддаются на провокации внешнего мира. Мы часто, не осознавая, создаем предпосылки для изменений как в лучшую, так и в худшую сторону.
Во-вторых, по «закону синусоиды» — за серой полосой может неожиданно появиться белая. И дело здесь не только в наших стараниях. И даже не в удаче. Дело в нашей психике. В том, как она устроена природой. Парадокс в том, что долго страдают люди, которым «нравится» страдать. Нормальная психика долго страдать не любит и, рано или поздно, начнет радоваться тому, что есть. Всегда найдется то, что может принести радость. То, что не доставляло удовольствия, может начать радовать сейчас.
Все, что не делается зачастую – к лучшему
Повод для оптимизма есть всегда. Этот повод — не надуманная игра сознания. У всех людей есть шанс жить хорошей и счастливой жизнью. Если это не происходит сейчас, то всегда можно начать путь в этом направлении. Возможно уже и не первый раз.
У любой «негативной» ситуации есть своя «положительная» изнанка. Неплохо научиться ее находить и использовать для улучшения собственной жизни.
Вопрос в том, насколько мы по-настоящему хотим жить хорошо? Если есть настоящее желание перемен к лучшему — остальное, как правило, дело времени. Старайтесь, делайте все, что можете и все будет хорошо!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему говорят: Все что не делается — все к лучшему
Любая жизненная ситуация — палка о двух концах
Психология позитивного мышления
Тренируйте позитивное мышление
В чем суть настоящего позитивного мышления?
В чем сила позитивного мышления?
Искусство Позитивного мышления