Займите позицию со-авторства в своей жизни
Возможно вы слышали или читали о так называемом «Законе стопроцентной ответственности за свою жизнь». Часто этот «закон» трактуют следующим образом: «Все мы несем полную 100% ответственность за свою жизнь». Звучит не очень весело, как приговор какой-то… Но есть и другая крайность. Возможно вы также слышали такой подход: «На все воля Всевышняя… Хочешь рассмешить Бога, расскажи о своих планах… От судьбы не уйдешь… Все предначертано сверху» и т.д. Очевидно, что «вторая» точка зрения предполагает, что от нас мало или почти ничего не зависит.
Кто же прав? Какой подход ближе к правде? Ответ и простой и непростой одновременно — и та и другая точки зрения скорее крайности, а истину, как часто водится, следует искать посередине. Другим словами, доля правды есть и в первом и втором ответе. По сути, это две крайности, две точки зрения на зону контроля и ответственности в нашей жизни. Первая говорит, что «все зависит от нас», вторая – «что от нас мало что зависит».
Вполне очевидно, что есть то, что от нас никак не зависит. Также есть то, что зависит от нас прямым образом. Существует множество «вещей», событий, обстоятельств, на которые мы можем повлиять и контролировать. Но также есть и множество обстоятельств, событий, объектов и субъектов, которые мы контролировать никак не можем, а можем влиять лишь косвенно или частично, не влияя напрямую на результат.
Молитва «О душевном покое»
Рейнгольда Нибура
Есть такая замечательная известная «Молитва о душевном покое» Рейнгольда Нибура, которая гласит, что существуют «вещи», дела, события, обстоятельства, которые мы можем изменить, и есть то, что мы изменить не можем, как бы мы того не хотели. Наша задача, научиться отличать «первое» от «второго». В переводе на русский язык основная часть молитвы звучит примерно так:
«Господи, дай мне терпение принять то, что я не в силах изменить.
Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить и
дай мне мудрости и ума научиться отличать первое от второго… »
Получается, что:
- Есть То, что от нас зависит напрямую.
- Есть То, что от нас никак не зависит.
- И есть То, на что мы можем повлиять, прямо или косвенно, но результат напрямую от нас не зависит.
Наша задача — понимать разницу между этими тремя событиями и явлениями в нашей жизни. На деле в реальной жизни это не так просто, особенно с третьим пунктом, когда можно косвенно влиять на что-то, но результат совсем не гарантирован. Грань часто слишком «тонкая» и неочевидная.
Таким образом, нет особого смысла пытаться полностью, всесторонне и чрезмерно контролировать и планировать свою жизнь. Так же как и нет смысла надеяться на судьбу и волю высших сил. Намного полезнее будет научится занимать позицию активного со-авторства в «сценарии нашей жизни». Другими словами, делать то, что зависит от нас и, что не менее важно — научится видеть, различать и принимать то, что от нас мало или совсем никак не зависит.
В «нашей» личной части, в нашей «зоне ответственности» мы можем стараться и выкладываться настолько, насколько хотим. Кто-то выкладывается на 100%, а кто-то бережет себя и активно тратит свои силы только наполовину. Психологи рекомендуют на регулярной основе поддерживать умеренный темп и вовлеченность в житейские дела нашей жизни. Слушком активная деятельность может увеличить износ организма и стать причиной подорванного здоровья. Слишком расслабленное отношение к жизни хорошо в период отпусков или отдыха. Избегание нагрузок и активности на постоянной основе ведет к потере жизненного тонуса и постепенной деградации. Как возможно вы знаете «мы все едем на эскалаторе, который двигается вниз». На эту тему есть отдельная статья (читать подробнее… )
Так же важно помнить и то, что не все зависит от нас. Например, нет смысла пытаться изменить мир и других людей. Дело это неблагодарное и часто бесполезное.
Многое, разумеется, зависит и от простой удачи. Но мы можем сделать немало, чтобы удача повернулась к нам своей лучшей стороной. В любом случае будет полезна и всегда актуальна известная поговорка:
«На бога надейся, а сам(а) не плошай!»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Кто хозяин нашей жизни? Можно ли управлять своей жизнью на 100%?
Как начать развиваться и перестать деградировать
Можно ли достичь любой цели?
Как побороть лень