Принцип №7: Тренируйте позитивное мышление К свойствам позитивного мышления можно отнести «умение видеть хорошее в плохом, находить «плюсы» в «минусах», способность воспринимать жизнь «как есть», с улыбкой, стараясь разглядеть то, что важно, то, что нравиться и интересно». Зачастую позитивное мышление воспринимается поверхностно, в крайнем варианте превращаясь в «розовые очки». Однако настоящее позитивное мышление состоит […]
Как правильно съесть с утра лягушку «Съесть утром лягушку» — один из популярных приемов тайм-менеджмента, который пропагандирует известный автор Брайан Трейси. Этот способ предлагает начать рабочий день со сложного или не особо приятного дела. Эффективность такого подхода объясняется тем, что концентрация, силы и внимание, как правило, в начале дня относительно высоки. Вероятность того, что […]
Как повысить мотивацию. Способы самомотивации Мотивация — это энергия, которая двигает нас в определенном направлении. В ее основе лежат два фактора — наличие желания и необходимости (важности, значимости) сделать конкретное дело. Желание и важность (значимость, необходимость, логическое обоснование) являются фундаментом личной мотивации. Как правило, у любых дел есть определенный баланс желания и необходимости. Где-то […]